熱中症の前兆?夫の立ちくらみ、手足の冷え…昨年と同じで不安です
旦那が暑い中歩いてたら立ちくらみがして気持ち悪くて店に駆け込んで40分ほどすずしいところで横にならせてもらってポカリをいただいてもう一度歩き出したらまだふらついてもう20分横にならせてもらってその後車で家まで送ってもらったみたいです。
顔色も悪く帰った時手足がつめたかったようです。
今は何時間か寝て少し食べたら歩けるように戻ったみたいです。
土日暑い中フェスで演奏を終えてその後は疲れは残っていたかもしれないです。
一昨日も夜走りに行ったりしていました。
熱中症なのか貧血なのか自律神経なのか何か考えられますか?
昨年フェスの直後には同じような症状➕手足の痺れがあってしばらく動けない時間がありました。
これからも暑い中演奏する機会は何度もありますし今後どのようなことを気をつけたら良いでしょうか?
状況からは熱中症でよいように思います。
現在改善しているのであれば涼しい環境でゆっくりと休むとよいです。
また基本的に予防が重要であり、少しでも体調に異変を感じたらすぐに休むようにしましょう。
熱中症と考えて良さそうです。こまめに水分を摂取する、できるだけ涼しい場所で過ごすといった対応が有効だと思います。
そうですね。ご不安だとは思いますが、念のため内科で血液検査や心電図検査をご相談されてはいかがでしょうか。
スポーツ飲料などをこまめに飲むようにして、あらかじめ脱水にならない対策をしておきましょう
体に保冷剤を巻いておいたり,首に巻くファンのようなものも活用できるかもしれません
熱中症を防ぐ漢方もありますが,やはり暑い最中は,なるべく無理をしないようにいたしましょう
経過からすると熱中症と考えても矛盾しないと思います。十分な水分ミネラル摂取とこまめな休憩と言うことになるでしょう。
熱中症の可能性もあると思います。しっかり水分をとって無理しないことが大切だと思います。